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[Neu!] Gewicht runter & Leistung hoch: 30-tägiges Ernährungsprogramm vom Proficoach, mit dem die Kilos purzeln!

by Daniel

Robert Gorgos ist professioneller Ernährungsberater beim World Tour Team BORA hansgrohe und den Fußballern der TSG Hoffenheim: Mit diesem Ernährungsprogramm bietet er dir die Möglichkeit, dein Gewicht nachhaltig zu reduzieren, OHNE dass du dabei an wertvoller Leistung verlierst und Hunger leidest. Du bekommst zudem Einblicke, wie sich die weltbesten Radprofis ernähren – angepasst an deine Trainingseinheiten.

Kennst du das?

Wie kann ich mich gesund (ohne künstliche Zusatzstoffe, schädlichen Zucker etc.) ernähren, mein Gewicht nachhaltig (ohne Jojo-Effekt!) reduzieren, weiterhin Spaß im Leben haben (kein Zugrunde-Kasteien) – und das Ganze OHNE die so wertvoll antrainierte Leistung zu verlieren?

Die Fragestellung kennt, denke ich mal, jeder, oder?

Ziel: Weniger Fett auf den Hüften, mehr Leistung auf die Pedale, was zur Folge hat, dass du deine FTP erhöhen wirst und ein besserer Radsportler wirst.

Und dabei was Gutes für deine Gesundheit machst.

Ich habe ich mir das Thema (Gewichtsreduktion für Radsportler) jetzt eine zeitlang in den Medien angeguckt und mich aufgrund meiner eigenen Entwicklung (ca. 8 kg in 5 Monaten zugelegt; Papa-Dasein, beruflich viel um die Ohren & Co.) dazu entschlossen, uns hierfür eine Lösung mittels professioneller Unterstützung (Coach) bereitzustellen.

Mein Eindruck war: Das kann man besser & nachhaltiger machen.

Professioneller Ernährungsplan für Radsportler mit dem du Fett verlierst & deine Leistung erhöhst!

Meine Denke:

Keine Wunderkuren, die dein System zerstören – wir geben dir mit Roberts Vorlagen eine Anleitung fürs ganze Leben!

Also, keine „Radikaldiät“, keine „Wunderkur“ oder „Lowcarb-Challenge“, bei denen zwar die Kilos sehr schnell purzeln können, du dafür aber dein komplettes System verrückt machst und die Leistung am anderen Ende verlierst.

Macht ja keinen Sinn! Da gab es einige sehr prominente Beispiele in den vergangenen Jahren im Radsport, bei denen das ordentlich in die Hose ging.

Bitte auch beachten (siehe Teilnahmebedingungen unten), dass dieses Ernährungsprogramm NICHT für Menschen geeignet ist, die eh schon untergewichtig sind, an chronischen Krankheiten leiden oder auch Schwangere bzw. Stillmamas.

Muss gesagt werden, ihr versteht, was wir meinen..

Meine Anforderungen an den Coach für das Ernährungsprogramm:

  • ✅ das Wichtigste vorweg: er muss sympathisch sein und Radsport verstehen (!)
  • ✅ sollte jemand sein, mit dem man gerne Zeit verbringt!
  • ✅ idealerweise Proficoach sein: Also wissen, wie die weltbesten Radsportler trainieren & essen
  • ✅ dadurch auf dem neuesten Stand der Wissenschaft sein, aber trotzdem „Mensch geblieben“ sein
  • ✅ getreu dem Motto: Man muss sich auch mal gönnen dürfen!

Und aus diesen Zutaten bauen wir ein 30-tägiges Ernährungsprogramm, das jeden Radsportler nach vorne bringt – weit über die 30 Tage hinaus. Quasi deine Blaupause (konkrete Anleitung für Ernährung & Training) fürs ganze Leben!

Robert Gorgos: Diplom Ernährungswissenschaftler & A-Lizenz Trainer

Robert Gorgos

Robert Gorgos, Ernährungsberater für namhafte Athleten

Und mit Robert Gorgos (Dipl. oec.troph. (univ)) habe ich den perfekten Coach für dieses Ernährungsprogramm begeistern können.

Denn Robert Gorgos ist als diplomierter Ernährungswissenschaftler nicht nur bei den Radprofis von BORA hansgrohe (World Tour) aktiv, sondern darüberhinaus auch noch bei den Fußballern der TSG Hoffenheim (1. Bundesliga).

Wie sich also gestandene Radprofis oder Bundesligafußballer in den verschiedenen Phasen der Saison neben dem Training und den Wettkämpfen zu ernähren haben, Robert sagt es ihnen!

Ihr seht selbst, das macht ne Menge, Menge Sinn mit Robert!

Darüberhinaus ist Robert noch Inhaber einer Trainer A-Lizenz (Radsport) und fuhr selbst Lizenzrennen auf höherem Niveau.

In der aktuellen Wintersaison 18/19 gewann Robert u.a. die Bayrischen Radcross-Meisterschaften.

Radsport kann er also auch.

Darauf stehe ich ja übrigens: Menschen, die nicht nur theoretisch daherfaseln, sondern den Sport auch selbst betreiben!

[Jetzt neu] Gewicht runter & Leistung hoch – unser 30-tägiges Ernährungsprogramm!

Ernährungsplan Robert Gorgos

Mit Robert habe ich mich in den letzten Monaten sehr oft zusammengesetzt und dieses 30-tägige Ernährungsprogramm entwickelt, das bei motivierter Umsetzung dein Gewicht nachhaltig reduziert, ohne dass du dabei an Leistung verlierst:

Zum Verkaufsstart habe ich mit Robert über das 30-tägige Programm gesprochen:

Was ist alles drin, was ist euer Nutzen, wie funktioniert es?

Seht selbst im Video!

Fassen wir das Video einmal zusammen, was ist alles für dich drin…

Dein Nutzen in der Übersicht

  • 30-tägiger abwechslungsreicher Ernährungsplan von Robert Gorgos (Dipl. oec.troph. (univ))

  • sehr praktisch orientiert: Zubereitung der Gerichte in ca. 15 Minuten (kein stundenlanges in der Küche stehen!)

  • perfekt geeignet, um die Ernährung & Training im Alltag umzusetzen

  • inkl. Trainingstipps an allen 30 Tagen von Robert Gorgos (A-Lizenz)

  • 25 Kurzinterviews mit Robert Gorgos zu den gängigsten Fragen rund um die Ernährung für Radsportler (Lowcarb, Stoffwechsel & Co.)

  • inkl. 4 konkreter Einkaufslisten für die 30 Tage

  • inkl. 12 Special-Rezepte, die auch Profisportler nach vorne bringen!

  • BONUS E-Book: 8 Gerichte fürs Büro, wenn es mal megaschnell gehen muss (ohne Herd & Mikrowelle)!

  • inkl. 24/7 Support von Robert Gorgos in unserer privaten Facebook-Gruppe

  • regelmäßige online Q&A Sessions mit Robert Gorgos (sehr motivierend und gehaltreich!!)

Neben der Gewichtsreduktion wirst du in den 30 Tagen v.a. folgendes lernen:

  • du wirst endlich wissen, wie sich die weltbesten Athleten ernähren, wenn anstrengende Einheiten oder eher ruhige Einheiten anstehen
  • wie du dich ausgewogen ernährst, ohne lebensnotwendige Lebensmittelgruppen zu vernachlässigen
  • wie deine ideale Ernährung während der Belastung und Ruhephase ist
  • wie du deinen Fettstoffwechsel pushst, ohne deinem Körper zu schaden!
  • von welchen Lebensmitteln du unbedingt die Finger lassen solltest
  • welche Lebensmittel hingegen in keiner Radsportler-Küche fehlen dürfen
  • wie du dich auf der Arbeit, trotz limitierter Zeit, OHNE Junkfood gesund ernährst!
  • wie du abnimmst OHNE Hunger zu haben
  • wie du abnimmst OHNE Jojo-Effekt
  • wie du abnimmst, OHNE Leistung zu verlieren
  • wie du somit deine FTP erhöhst!
  • wie du dich GANZJÄHRIG zu ernähren hast – und nicht nur im Rahmen der 30 Tage!!

Damit du jetzt mit deiner Gewichtsreduktion starten kannst und dank Roberts Trainingstipps deine Leistung insgesamt verbesserst, klicke auf den Button und bestelle dir dein 30-tägiges Ernährungsprogramm!

Kein Risiko dank unserer Zufriedensheit-Garantie – du kannst innerhalb weniger Minuten loslegen!

Der Nutzen des 30-tägigen Ernährungsprogramms mit Robert Gorgos wird schnell klar:

Ihr bekommt mit dieser Sofort-Anleitung viel mehr Klarheit in eure Ernährung und wisst vor allem wie man seine Ernährung zur entsprechenden Belastung, durch Roberts Trainingstipps (im Ernährungsplan inkl.), angepasst wird.

Ganz wichtig!

Damit nicht nur für die Dauer von 30 Tagen anwendbar, diese Vorlagen sind IMMER (!) anwendbar – ein echter Gewinn!

Hier kannst du mit deinem Ernährungsprogramm loslegen und dein Gewicht endlich nachhaltig reduzieren (klicke hier, um deinen Ernährungsplan zu bestellen!)

Lasst uns bitte noch drüber sprechen, was im Ernährungsprogramm nicht inklusive ist – das ist nur fair:

Was ist NICHT inkl. – für wen ist das Programm nicht geeignet?

  • der abwechslungsreiche Ernährungsplan ist nicht rein für Vegetarier und/oder Veganer ausgerichtet – es kommen Gerichte mit Fisch und Fleisch vor
  • der Ernährungsplan ist nicht zu 100% individuell an dich und deine geschmacklichen Vorlieben angepasst – er ist auf neuestem Stand der Ernährungswissenschaft und bietet dir ein möglichst breites Spektrum an Gerichten & Rezepten
  • wir bieten Verzehrmengen (kcal) für 2 Athletentypen an; für Athleten unter (I) und über 70 kg Körpergewicht (II)
  • einen Rund-um-die-Uhr-Support per Telefon können wir euch für den Preis leider nicht bieten; Eure Fragen werden innerhalb von 2 Werktagen in unserer privaten Facebook-Gruppe oder per E-Mail beantwortet
  • ganz wichtig: Roberts Ernährungsprogramm ist nicht für die folgenden Personengruppen geeignet (siehe Teilnahmebedingungen unten): Menschen, die schon längere Zeit in einem Kaloriendefizit leben, untergewichtig sind, Schwangere, Menschen, die an chronischen Krankheiten leiden – bitte vorher mit eurem Arzt über eine mögliche Teilnahme sprechen

Vorschau ins Ernährungsprogramm – das ist alles drin

Robert Gorgos Ernährungsprogramm
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Basic-Einkaufsliste
Einkaufsliste
Robert Gorgos Ernährungsprogramm
Robert Gorgos Ernährungsplan
Dunkle Schokolade für Radsportler
Robert Gorgos Rezept
Robert Gorgos Rezept

Auf einen Blick:

  • 30-tägiges Ernährungsprogramm
  • 103 Seiten (PDF Datei) von Robert Gorgos 
  • inkl. Trainingstipps
  • inkl. 12 Special-Rezepte
  • inkl. 25 Kurzinterviews zu Themen rund um die Ernährung – u.a.:
    • Warum ist Porridge das Frühstück der Champions?
    • Weshalb gehört Olivenöl in jede Sportlerküche?
    • Warum Dinkel und nicht „normale“ Pasta?
    • Die Verträglichkeit von Bananen
    • Welche nützlichen Effekte hat Avocado?
    • Steigerung der Leistung durch Vitamin C?
    • Vor- und Nachteile von rotem Fleisch, z.B. Steak
    • Wie förderlich sind alkoholfreie Biere wirklich?
    • Geheimwaffe Rote Beete

Diese exzellenten Resultate haben unsere Teilnehmer erzielt!

In unserer privaten FB-Gruppe, in der ihr Coach Robert Gorgos auch eure Fragen stellen könnt, berichten unsere Teilnehmer|innen immer wieder über den Fortschritt ihrer Gewichtsreduktion und ihr allgemeines Befinden – hier ein Auszug…

Erfahrungen Robert Gorgos

Dieser Teilnehmer hat Spaß und nahm in 11 Tagen 2,4 kg ab…

Erfahrungen Robert Gorgos

Das ist eine ähnliche krasse Gewichtsabnahme wie ich sie hatte: -6,5 kg in 30 Tagen…

Erfahrungen Robert Gorgos

Knapp 5 Kilo (!!) nahm dieser Teilnehmer ab…

Erfahrungen Robert Gorgos

Ja, tatsächlich.. Früher war schwarze Schokolade eher geht so, aktuell ist meine Lieblingssorte die mit 85% Kakaoanteil (vom Aldi). Name der Marke wird nicht verraten :-)

Erfahrungen Robert Gorgos

Dass die leidigen Heißhungerattacken (abends auf dem Sofa, im Büro etc.) runtergehen, wie bei diesem Teilnehmer – bekommen wir regelmäßig zurückgespielt!

Erfahrungen Robert Gorgos

Ein wirklich sehr schönes Gefühl ist es, wenn man einfach sein Wunschgewicht erreicht OHNE sich dabei zu kasteien oder in den Schlaf zu hungern…

erfahrungen mit Robert Gorgos Ernährungsplan

Tolles Feedback! Den Vorschlag mit der Wochenübersicht haben wir notiert und werden ihn schnellstens umsetzen!

Kein Risiko durch unsere Zufriedensheit-Garantie!

Bist du nicht zufrieden mit deinen Ergebnissen nach den 30 Tagen, dann erstatten wir dir den kompletten Kaufbetrag!

Wie du siehst, absolut kein Risiko!

Jetzt mitmachen & nachhaltig dein Gewicht reduzieren:

Ernährungsplan Robert Gorgos

Klicke jetzt auf den folgenden Button, damit du dein Gewicht nachhaltig reduzierst bei gleichzeitiger Verbesserung deiner Leistung und deinem allgemeinen Wohlbefinden im Leben.

Kein Risiko dank unserer Zufriedensheit-Garantie – du kannst innerhalb weniger Minuten beginnen!

Nicht vergessen: Durch unsere Zufriedensheit-Garantie hast Du 0% Risiko! Wenn du mit deinen Resultaten nach den 30 Tagen nicht zufrieden sein solltest, dann sende mir einfach eine E-Mail und du bekommst dein Geld zurück!

Warum bieten wir dir solch ein cooles Angebot ohne jegliche Haken an? Ziemlich einfache Antwort: Weil wir zu 100% von unserem Produkt überzeugt sind, sonst könnten wir dir dieses risikofreie Angebot ja schließlich nicht machen.

Beste Grüße,

Robert & Daniel

Über Robert Gorgos

Robert Gorgos

Robert Gorgos (Dipl. oec.troph. (univ))

  • Jahrgang 1976
  • A-Lizenz Trainer (Radsport)
  • Diplom-Ernährungswissenschaftler (Dipl. oec.troph. (univ))
  • Lieblingssatz: „Wer trainiert, muss auch essen!“
  • Ernährungsberater für die Profiteams BORA hansgrohe & TSG Hoffenheim
  • selbst aktiver Radsportler, u.a. Gewinner der Bayrischen Radcross-Meisterschaften (2018)
  • Mitgründer des Trainingsinstituts Formkante (siehe Link)

Rechtshinweis/Teilnahmebedingungen

Wir weisen ausdrücklich drauf hin: Roberts Ernährungsprogramm ist nur für Menschen geeignet, die sich in einer allgemein guten gesundheitlichen Verfassung befinden. Menschen, die an (chronischen) Krankheiten leiden, Vorerkrankungen haben, Schwangere, Stillmamas, bereits Untergewichtige oder Diabetikern wird die Teilnahme am Ernährungsprogramm nicht empfohlen. Die betroffenen Personen sollten bitte vorher Rücksprache mit ihrem Arzt halten.

Ferner weisen wir drauf hin, dass die Reduktion des Gewichts abhängig ist von der körperlichen Konstitution und der Umsetzung des Ernährungsprogramms. Das Programm ist kein Zaubermittel – wer sich an Roberts Vorgaben hält (Ernährung & Sport) kann mit einer Gewichtsabnahme rechnen. 

Dieses Programm ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung, es handelt sich auch nicht um einen medizinischen Rat. Es besteht Eigenverantwortlichkeit für jeden Teilnehmer, d.h. alle Informationen werden auf eigenes Risiko genutzt.

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