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Frankfurter Str. 50
35392 Gießen
E-Mail: info@villa-aktiv.de
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Alle Infos: villa aktiv Leistungsdiagnostik (Gießen)
- Firmengründung: 2005
- Zielgruppe: Radsport, Triathlon, Laufen
- Testgerät: Hochleistungsergometer Cyclus 2 geeicht und kalibriert. Für das eigene Rad (Rennrad, MTB, 29er, Triathlonrad)
- Testmethode: Laktatdiagnostik und Spiroergometrie (Cortex) mit engmaschigen Screaning 80 bzw. 100 Watt als Basis, dann 20 Watt Steigerung aller 3´ bzw. 5´
- Sonstige Tests:
- ausführliche Anamnese, Blutdruck, Körpergewicht, Körperfett, Sauerstoffsättigung
- auf Wunsch: FMS Functional Movement Screen
- Kosten für Ersttest Leistungsdiagnostik: ab 149€, FMS: 99€
- Stufentest und/oder Rampentest: Stufentest nach BDR Protokoll
- ausführliche Dokumentation mit konkreten Trainingsempfehlungen
- Wettkampfplanung: ja
- Körperfettmessung: ja
- Ernährungsanalyse: ja
- Bikefitting: Bikefitting & Sitzpositionsanalyse
- dynamisch mit 3 x Hochgeschwindigkeitskameras und Druckmessung für Sattel, Fuss, Auflieger und Hand
- physiotherapeutische Behandlung und Austestung
- Aerooptimierung, Trettechnikanalyse, Trettechniktraining
- Aero-Fitting: ja
- Mobile Anfahrt zum Kunden: nein
- Trainingsbetreuung: ja
- Online-Coaching: web4trainer
- Referenzkunden:
- diverse Hessenmeister Rennrad und Zeitfahren
- diverse Bundesligafahrer und -fahrerinnen
- Vize Europameister Radcross
- Profi Triathlon Kurz-, Olymische Distanz und 70.3
- Jedermänner und Jederfrauen
villa aktiv – das Trainingsinstitut im Interview
Könnt ihr Euch bitte einmal kurz vorstellen: Wer seid ihr, wie groß ist das Team?
In der villa aktiv arbeiten wir zu fünfzehnt. Dabei verstehen wir uns als Team. Wir lieben Menschen, behandeln mit Leidenschaft, motivieren unsere Patienten und Kunden, erstellen Therapiepläne, kreieren Trainingspläne, korrigieren Bewegungsabläufe, sind detailverliebte Physios und Sportwissenschaftler mit der „Lizenz zum Schmerzlindern“.
Wir betreuen Sportler mit Herzblut, diagnostizieren Defizite, bringen Menschen in Bewegung, empfehlen nur Dinge aus Überzeugung und grenzen uns damit deutlich von Fitnessstudios, Personaltrainern und Physiotherapiepraxen ab.
Seit 2009 bereits können Athleten ihre Leistungsdiagnostik bei Euch im Institut machen. Wie zufrieden seid ihr mit der Entwicklung?
Wir sehen die Entwicklung insgesamt sehr positiv. Durch den Einzug der Wattmesssysteme wird Training professioneller und damit auch die Nachfrage nach professioneller Betreuung in der Diagnostik und im Coaching. Da wir mit Leistungsdiagnostiken, Trainingsbetreuung und Coaching, Sitzpositionsanalysen, Lauf-und Bewegungsanalysen sowie der Sportphysiotherapie und dem Athletiktraining sehr breit aufgestellt sind, dürfen wir Kunden aus dem gesamten Bundesgebiet und den angrenzenden Nachbarländern bei uns begrüßen. Dabei freuen wir uns immer, wie Kunden über Empfehlungen und tolle Feedbacks zu uns gelangen.
Wie würdet ihr die Athleten-Szene (Radfahrer, Läufer, Triathleten) in Mittelhessen beschreiben?
Im Mittelhessischen gibt eine große engagierte Sport-Community. Dies betrifft sowohl die Lauf-, genauso wie die Radsport- und Triathlonszene. Wir freuen uns, ein Teil dieser Community sein zu dürfen.
Wodurch unterscheidet sich Euer Trainingsinstitut von den anderen?
Diese Frage können sicherlich unsere Kunden besser beantworten.
Die Kunden führen die Leistungsdiagnostik auf dem eigenen Rad durch. Was sind die Vorteile dieser Methode
Naja, unsere Kunden kommen mit dem eigenen Rad und sind mit ihrer Sitzposition vertraut. Sie fahren mit dem eigenen Pedalsystem, mit einem gewohnten Q-Faktor. Alles vertraute Faktoren, die das Ergebnis einer Diagnostik nicht negativ beeinflussen. Wichtig auch für Triathleten, die einen Pacingtest im Auflieger fahren möchten. Für Marathonfahrer bietet sich zudem die Möglichkeit, eine Diagnostik am Berg zu simulieren, indem wir das Vorderrad stufenlos in jeder beliebigen Höhe positionieren können.
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